Minuman Menjaga Daya Tahan Tubuh

Minuman Menjaga Daya Tahan Tubuh – Di masa pandemi ini, cara terbaik untuk melindungi diri dari serangan virus adalah dengan memperkuat sistem imun tubuh. Hal ini juga berlaku pada si kecil. Semakin kuat daya tahan tubuh anak, semakin kecil kemungkinannya untuk sakit

Nutrisi berperan penting dalam memastikan sistem imun tubuh berada dalam kondisi prima. Ada sejumlah minuman sehat yang bisa menunjang daya tahan tubuh anak. Berikut 4 minuman sehat yang tak hanya menyegarkan tapi juga membantu memperkuat daya tahan tubuh anak:

Minuman Menjaga Daya Tahan Tubuh

Minuman Menjaga Daya Tahan Tubuh

Kandungan vitamin dalam wortel, apel, dan jeruk merupakan kombinasi unggul yang membantu tubuh memperkuat sistem kekebalan dan melawan infeksi. Apel dan jeruk memberikan si kecil vitamin C yang baik untuk sistem kekebalan tubuh. Vitamin A dalam wortel juga penting untuk kesehatan sistem kekebalan tubuh. Wortel juga mengandung antioksidan beta-karoten dan vitamin B-6 yang berperan penting dalam produksi sel kekebalan dan antibodi.

Vitamin C Saja Tidak Cukup Untuk Jaga Daya Tahan Tubuh

Si kecil bisa menikmati minuman sehat berbahan tomat dalam bentuk jus tomat atau bubur tomat. Tomat kaya akan vitamin B-9, juga dikenal sebagai asam folat. Vitamin B-9 membantu mengurangi risiko infeksi.

Smoothie ini juga bisa menjadi minuman sehat untuk daya tahan tubuh anak karena kaya akan vitamin C. Masukkan stroberi dan kiwi ke dalam blender lalu tambahkan susu UHT Xmart rasa stroberi. Susu UHT Xmart merupakan sumber vitamin C, sumber kalsium dan sumber vitamin B2, B6, B12, D dan E yang baik untuk memenuhi pola makan harian anak dan menjaga daya tahan tubuh.

Xmart 5+ Milk merupakan minuman sehat dan nyaman untuk menunjang daya tahan tubuh anak. Berikan si kecil dua gelas susu Xmart 5+ setiap hari. Susu mendukung daya tahan tubuh dan ide cemerlang setiap hari.

Artikel Terkait

Leave a Comment